Qui suis-je ?
Moi c'est Elodie ! Je suis une jeune femme à la sensibilité débordante, curieuse de tout, et qui s'émerveille d'un rien.
Je me passionne depuis toujours du fonctionnement humain, tant de notre corps que de notre esprit.
Depuis plusieurs années, je chemine doucement sur la voie du yoga et de la connaissance de Soi, à la recherche de ce qui permet de réduire les souffrances de l'être humain.
J'ai à cœur de partager ce qui m'inspire, et ce qui m'aide à construire une vie épanouie et riche de sens. Mon accompagnement, au-delà d'un enchaînement de postures, parle donc d'éveil de Soi, de conscience, et pour certains de spiritualité.
L'émerveillement et la douceur sont pour moi des forces que j'utilise pour reconnecter à la lumière qui réside en chacun de nous, et l'aider à raviver son éclat.
Mes valeurs :
Authenticité
Bienveillance
Amour
& Responsabilité
J'ai à cœur de créer un espace dans mes séances où ces valeurs sont présentes et partagées, et où vous pouvez vous sentir libre de venir déposer et échanger quand vous en ressentez le besoin.
Le chemin du yoga est pour moi une voie accessible à tous, qui nous amène à plus de bien-être, d'amour et de joie.
Il vient parfois nous bouleverser, faire émerger des choses profondément ancrées ; aussi belle et puissante que cette voie puisse être, il est important à mon sens d'y apporter également de la légèreté. De trouver le juste équilibre entre reprendre la responsabilité de sa vie, et trouver de la liberté et de la joie dans le processus.
Dans ce chemin, il n'y a pas de destination, pas de but à atteindre. Je ne vous promets pas l'éveil ou une vie parfaite et remplie de bonheur. Ce n'est pas ça le yoga. C'est l'expérimentation, parfois agréable, parfois moins, et l'accueil de chacune de ces expériences, qui nous font grandir et évoluer.
C'est retrouver les ressources en nous pour trouver plaisir à s'épanouir dans chaque opportunité que la vie nous offre.
Puissions-nous trouver la paix dans chaque souffle, la force dans chaque mouvement, et l'amour dans chaque instant.
Pourquoi "Yoganicca" ?
Yoganicca est la célébration du yoga et du concept d'anicca.
Anicca, c'est l'impermanence, le caractère perpétuellement changeant de toute chose. Selon le bouddhisme, notre attachement à ce qui est impermanent est une des causes de notre souffrance.
Le yoga, dans sa profondeur, nous enseigne à accepter et à comprendre cette inconstance de la vie.
Mes pratiques sont conçues pour vous aider à embrasser ces changements avec sérénité, à trouver l'équilibre dans l'impermanence, et à cultiver une présence consciente dans chaque instant.
Mon histoire
Durant les 20 premières années de ma vie, j'ai à tout prix voulu rentrer dans les cases. Coller à l'image de la petite fille parfaite. A chercher sans cesse qui je devais être ou ce que je devais faire pour être aimée, acceptée. Pour être assez.
A m'oublier et renier qui j'étais pour plaire à qui je croisais.
Après 5 années de médecine, j'ai fait un burn-out.
Alors j'ai décidé de tout arrêter.
J'ai quitté mes études, et j'ai entrepris plusieurs voyages, intérieurs et extérieurs. Une sorte de réapprentissage, pour aller à la découverte du monde, mais aussi de qui j'étais vraiment, avec humilité.
J'ai compris que ce que je pouvais apporter au monde passait obligatoirement par incarner et assumer pleinement qui j'étais.
De ce chemin, ont émergé deux convictions :
- La première est que nous sommes tous uniques, et que nous avons tous quelque chose à offrir au monde en incarnant avec joie nos différences.
- La deuxième, est que nous sommes les créateurs de nos vies, dans tous les domaines. Nous avons le pouvoir de changer notre vie dès que nous en prenons la décision. Et cette transformation passe par la compréhension et l'évolution de notre monde intérieur.
C'est ça, ma façon de contribuer.
Vous amener à redécouvrir et embrasser avec joie votre unicité, en reconnectant à qui vous êtes vraiment.
Et vous permettre de renouer avec le pouvoir créateur qui est déjà en vous, en vous autorisant à manifester une vie qui ait du sens pour vous, et dans laquelle vous pouvez vous sentir en harmonie.
Avec vous-même, et avec le monde.