"Le yoga nous enseigne à embrasser l'impermanence, à trouver l'équilibre dans le flux constant de la vie"

Qu'est-ce que Yoganicca ?

Un espace dédié à l'exploration du yoga dans toute sa profondeur et sa diversité.

Mon approche repose sur l'idée que chaque pratique doit être personnalisée pour répondre aux besoins uniques de chaque individu. J'offre des cours individuels, des sessions collectives, et des méditations guidées, toutes conçues pour vous aider à trouver plus d'équilibre et de paix.

À travers une pratique adaptée à chaque moment de votre vie, je vous invite à une connexion authentique avec vous-même, afin de mieux vous connaître et d'embrasser votre propre chemin.

" Le moment présent est tout ce que
vous avez. "

Sadhguru

Ce que je propose

Séance de yoga individuelle

Un accompagnement sur mesure, permettant d'adapter votre pratique à vos besoins uniques. Nous prenons le corps comme voie d'entrée pour une connexion au Soi, à travers une exploration consciente, profonde, et tout à fait personnelle.

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Cours collectif

Une invitation à partager l'énergie du groupe tout en cultivant votre pratique personnelle. Chaque séance est l'occasion de se connecter et de se ressourcer ensemble dans un environnement chaleureux et bienveillant, à travers des thèmes variés tout au long de l'année.

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Méditation

Conçues pour vous offrir une pause douce et apaisante au cœur de votre journée, les méditations guidées permettent de vous recentrer, de diminuer les agitations du mental, et de cultiver peu à peu plus de calme et de conscience au quotidien.

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Vos Mots

"Merci Elodie après ce merveilleux cours plein d'émotion. C'est vrai qu'avec vos cours je me sens plus forte, plus capable, pleine de confiance, pour profiter encore de la vie... Vos cours sont enrichis avec les visualisations et les détentes exceptionnelles."

Marie-Françoise R.

Me contacter

Adresse: Thonon-les-Bains

contact.yoganicca@gmail.com